Le Trail dans les Montagnes du Jura

Les lieux où s’entraîner au bord de l’eau

Publié le 13 avril 2018 par Manon NEVERS

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Dans les Montagnes du Jura, le ressourcement est partout, dans le corps comme dans l’esprit. Laissez-vous guider par ses cours d’eau qui de sources en cascades et de lacs en rivières proposent des sentiers et des itinéraires plein de surprises ! 

S’entraîner au bord des lacs et rivières

Les lacs abondent dans les Montagnes du Jura. Petits ou grands, sauvages ou paisibles, naturels ou artificiels, vous serez séduits par cette nature préservée et se sont des endroits idéaux pour s’entraîner. Dans l’Ain vous pourrez vous entraîner aux abords du lac Genin, du lac de Nantua, plus grand lac de l’Ain avec ses 141 hectares ainsi que du lac de Sylans. Dans le Doubs, se sera le de Saint Point, 3ème plus grand lac naturel de France et son célèbre village de pêcheurs, : Port Titi ainsi que son voisin le lac de Remoray. Pour finir dans le Jura, c’est ici que se trouve le plus de lacs : le lac de chalain, de Lamoura, le lac des Rousses ou encore le lac de Vouglans qui s’étend sur 35 km tel un long serpent turquoise.

Des événements Trails sont d’ailleurs organisés autour des lacs tout au long de l’année :

Pensez également à vous entraîner le long du Doubs et de la rivière de l’Ain, très agréable pour un footing matinal par exemple.

S’exercer sur les parcours entre sources et cascades

En plus des nombreux lacs qu’elle possède, Les Montagnes du Jura dénombrent quelques très belles sources et cascades qu’il est possible de croiser lors d’une session d’entraînement sur les parcours proposés. Pour ne vous citer que les plus impressionnantes, vous aurez peut-être la chance de voir lors d’un entraînement, les cascades du Hérisson avec ses 31 sauts et ses 7 cascades, le saut du Doubs : une chute d’eau de 27 m de haut, la cascade de Glandieu composée de 2 sauts successifs avec des chutes de 60 m ou encore la cascade de la Langouette, un site classé.

Voici quelques idées de tracés aux abords des cascades et de la source du Lison :

Les Montagnes du Jura sont une destination 4 saisons, vous pouvez donc venir vous y entraîner à chaque saison. L’été il fait généralement chaud c’est pourquoi courir aux abords des lacs et cascades peut s’avérer rafraîchissant !  Mais vous pouvez également maintenir votre condition physique l’hiver dans les Montagnes du jura en faisant des trails blanc ou alors en pratiquant le ski de fond.

 

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